老若男女全ての人に読んで欲しい。
食事の大切さを再認識！

人間の身体はなにでできているの？と聞かれてすぐに答えられませんでした。その答えがはっきりと判りました。病気になる原因は様々ですが
治す方法は身体の免疫力を高めること。そしてなにより予防が大切！
”生命の鎖の環”を強くするには栄養素をバランスよく取る必要があり

特に母親の食への関心、知識、実践が大事なことがよくわかりました。食べ物が毒にも薬にもなることをヒポクラテスの昔から語り継がれており、医食同源、身土不二という言葉もあります。
健康に産んで育ててくれた両親に感謝し、健康を守り続ける大切さを実感しました。